Coreia do Sul Realiza Concurso de Soneca para Combater a Exaustão do Trabalho

Um Evento Inusitado para Estimular o sono

Neste sábado (02), centenas de jovens se reuniram em um parque às margens do Rio Han, em Seul, Coreia do Sul, para participar de um evento curioso: o “Concurso de Soneca”. Em uma nação onde o trabalho excessivo é a norma, o evento, promovido pelo Governo Metropolitano de Seul, busca incentivar os cidadãos a valorizarem o descanso, algo que muitos sul-coreanos têm dificuldade em conseguir devido à intensa carga de trabalho.

Intitulado “Concurso de Cochilo Revigorante”, o evento chegou à sua terceira edição e trouxe novidades nas regras de participação. Os concorrentes foram incentivados a se vestir de maneira criativa, fazendo alusão a personagens de contos de fadas, como a Bela Adormecida, além de chegarem cansados e de barriga cheia. O uso de fantasias ajudou a criar um ambiente leve e divertido, onde o principal objetivo era apenas dormir.

Entre os participantes, estava Park Jun-seok, um estudante universitário de 20 anos que, envolto em vestes de seda carmesim inspiradas na Dinastia Joseon, compartilhou sua rotina desgastante: “Entre a preparação para os exames e os trabalhos de meio período, sobrevivo com três ou quatro horas de sono por noite, compensando com cochilos na mesa durante o dia”.

A Luta Contra a Insônia e o estresse

Ao lado dele, Yoo Mi-yeon, uma professora de inglês de 24 anos, chamou a atenção com um macacão de pelúcia de coala. “Sempre sofri de insônia, tenho dificuldade para pegar no sono e acordo com facilidade”, revelou. Ela explicou que escolheu a fantasia de coala na esperança de absorver a magia do sono profundo que esses animais representam.

Com a distribuição de máscaras para os olhos, a competição começou às três da tarde. Funcionários do evento circularam entre os participantes para medir a frequência cardíaca, a fim de assegurar que estavam relaxados o suficiente para um sono de qualidade. O evento se transformou em uma verdadeira celebração do descanso em meio ao estresse cotidiano.

A Realidade da Carga de Trabalho na Coreia do Sul

Os vencedores do concurso foram revelados após uma tarde de sonecas. O vencedor foi um homem na casa dos 80 anos, enquanto Hwang Du-seong, de 37 anos, ficou em segundo lugar. “Eu estava completamente exausta, pois fazia turnos noturnos com frequência, então quando vi o concurso, estava determinada a aproveitar essa oportunidade para recarregar as energias”, comentou Hwang.

A competição de sono também destaca um problema mais profundo. A Coreia do Sul está entre as nações mais sobrecarregadas de trabalho e com as menores horas de sono, segundo dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Essa situação não só afeta a saúde física e mental dos cidadãos, mas também pode impactar a produtividade a longo prazo.

Com uma cultura que geralmente prioriza o trabalho em detrimento do descanso, eventos como o “Concurso de Soneca” servem como um lembrete da importância de balancear as obrigações profissionais com a necessidade de cuidar da saúde mental e física. A inscrição no evento carregava um aviso divertido: “Não me acorde a menos que seja um príncipe”, refletindo o espírito leve e a consciência crescente sobre a necessidade de valorização do sono.